AVANT'AGE 07

AVANT'AGE Santé Seniors 07 c'est :

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6 ateliers de prévention santé à domicile et individualisés (entièrement gratuit) :

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Alimentation

Continuer à prendre plaisir à manger en respectant un régime alimentaire, cet atelier vous montre que c'est possible :

Accompagnement à la diététicienne, élaborer des menus adaptés, conseiller sur les régimes alimentaires (sans sucre, sans gluten, sans sel, ...), préparer et partager un repas, orienter sur des ateliers collectifs (ex : repas partagé, atelier cuisine), faire les courses et apprendre à lire les étiquettes ou connaître l'offre de portage de repas.

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Accompagnement médical

Cet atelier permet aux personnes éloignés du soins, d'être accompagnées afin de renouer avec les professionnels de santé :

Rencontre de professionnels de santé (accompagnement opticien, audioprothésiste, ...), mise en lien avec association de prévention (ex :ANPAA, France Alzheimer), information sur les dépistages, prendre connaissance des nouvelles technologies et des offres en matière de matériel médical, accompagnement administratif pour une demande d'aide financière (...)

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Activité physique et de loisirs

Pratiquer une activité physique régulière pour garder la pêche !

Celle ci peut se pratiquer à domicile ou au sein des clubs en groupe. Cet atelier permet d'accompagner les personnes dans le repérage des différentes activités proposées à proximité et les mette en lien, sécuriser les activités à domicile comme le jardinage ou le bricolage, découvrir les exercices à domicile (ex: Siel bleu), rompre l'isolement ou favoriser le répit d'un aidant.

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​​​Mobilité

L'isolement ou le non recours aux soins peut être corrélé avec l'absence de moyen de transport. L'atelier propose un accompagnement pour trouver de nouveaux moyen de transport comme les cars, dispositif "sortir plus", toutenbus (...). Se mouvoir grâce à un déambulateur ou une canne peut permettre de sécuriser les déplacements.

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Internet

Les nouvelles technologies sont venues révolutionner notre quotidien. La maitrise des outils informatiques (tablettes numériques, ordinateur, portable)  et d'internet peut faciliter les activités du quotidien.

Cet atelier permet d'accompagner dans la maîtrise d'internet pour pouvoir accéder facilement à ses espaces personnels et prendre des rendez vous, rechercher des informations diverses (ex :planning animation, recette de cuisine, plateforme exercice), faire ses courses au drive, (...).

Avec Internet, les idées prennent vie !

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​Aménagement du domicile

Le logement est vecteur de santé et de sécurité. Le maintien à domicile peut être favoriser par l'aménagement des pièces de vie afin de diminuer les risques de chute. A travers cet atelier il est proposé de sécuriser le logement grâce à des astuces simples (bon éclairage, tapis anti-dérapant, pastilles auto-collante pour douche), accompagner administrativement dans la réalisation de travaux (ex : dossier SOLHIA, ANAH, CARSAT), sensibiliser à la réduction énergétique, orienter sur des services d'aide à domicile (SAAD, télé-alarme).

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Ces ateliers individualisés permettent d'adapter les réponses proposées en fonction des habitudes de vie, de l'environnement et des compétences de chacun.

Une attention particulière est aussi portée sur la lutte contre l'isolement par la mise en relation des personnes âgées avec les différents acteurs locaux.

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La plateforme Avant'age 07 mise sur la prévention santé individuelle pour être au plus près des besoins

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